女人喝水的最佳时间:多喝不如会喝!

女人喝水的最佳时间:多喝不如会喝!

2017-10-15 疯狂瘦下来 疯狂瘦下来

女人喝水的最佳时间:多喝不如会喝!

很多人都知道日常要多喝水,不过不少人就有疑问了,怎么我每天喝那么多水,也感觉不到有什么保健功效啊? 其实喝水不在于多,而在于会不会喝。





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每日七杯水,你的水喝够了吗





■ 第 杯水:06:30(排毒又养颜)

■ 第 杯水:08:30(体贴又健康)

■ 第 杯水:11:00(解乏又放松)
■ 第 杯水:12:50(减负又减肥)
■ 第 杯水:15:00(提神又醒脑)

■ 第 杯水:17:30(消化又吸收)
■ 第 杯水:22:00(解毒及排泄)





2

水是最好的药,你的水喝对了吗?


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