房事完了不能穿内裤?“嘿咻”后这5件事可千万别忽视

房事完了不能穿内裤?“嘿咻”后这5件事可千万别忽视

2017-08-18 疯狂瘦下来 疯狂瘦下来

房事完了不能穿内裤?“嘿咻”后这5件事可千万别忽视


激烈运动过后,两个人都已经累到不行,躺着床上不想动。虽然有些人喜干净,房事过后会清洗和尿尿,以防私处感染。但是,还有这5件事关性福和健康的事,一定必做!


1、嘿咻后用温水和无香味肥皂擦拭私密部位


房事都有前戏,美好的性.爱生活一般都是从手指、润滑剂开始,但是这些行为很容易会增加私处的酵母菌和细菌感染,所以房事完后,为了健康,一定要用温水和无香味肥皂擦拭私密处,擦拭方式是从前往后擦。不过女性私处很神奇,一般都有自洁功能,并不需要女性用水灌洗内部。如果阴道内部环境的酸碱值遭到破坏,可能更增加感染风险。


2、嘿咻后泡澡


运动燃烧脂肪,总让女性感到劳累,特别是腰部和臀部。这时候在温水中泡澡,不仅可以有效缓解疲劳,还能够舒缓阴道肿胀。如果泡澡时加入初炸的椰子油,能够对事后的肌肤起到一定润肤作用,还能够降低私处感染风险。




3、补充大量水分


房事是一场大幅度运动,做完运动后,一般人都会感觉到干渴,这是因为运动造成了大量水分流失。所以嘿咻后必须要补充身体所需水分,一般500-1000ml。喝水不仅补充体内水分缺失,还能够有效的将膀胱内的细菌排出体外。


4、吃富含益生菌的食物


房事后又累又饿,一场剧烈的运动消耗了营养,完事后会让人感觉到饿。这时候可以多吃富含益生菌的食物,想优格、泡菜等发酵食品,有助于滋养阴道内的好菌,还能降低私处感染酵母菌的风险。




5、不穿内裤


不穿内裤睡觉别不好意思哦!嘿咻后避免感染,应保持私处的清洁和干燥,所以完事后清理私处别急着穿内裤,穿着棉质宽松睡衣即可,别穿紧身衣睡觉,在床上还是完全释放自己吧!

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