生姜泡红茶一周瘦八斤,迷人窈窕不再是梦!

生姜泡红茶一周瘦八斤,迷人窈窕不再是梦!

生姜泡红茶一周瘦八斤,迷人窈窕不再是梦!

减肥,你想瘦几斤?试一试生姜红茶减肥法吧,让你想瘦几斤就瘦几斤!轻松去掉肥肉,迷人窈窕不再是梦。


一、生姜红茶

材料: 红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

做法: 把红茶和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜

要点: 如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。


二、根治白头发

红皮花生米,核桃

配料: 米醋5斤,红皮花生米2斤,核桃1斤。

做法: 把5斤醋盛入一坛子里,将花生米,核桃放入盛醋的坛子里浸泡,再将坛子封起来,一个礼拜之后,将坛子打开,每天服用大约7粒花生米及一小半核桃,服用大约一个月左右即可见效。

小秘方吃出黑头发

许多女人都曾为自己头上的白发忧愁,有些人才20多岁,发间就隐约藏有白发。只要留心,您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发,这里有个小秘方供您参考。


每天早晚吃两勺子,两个月后,你的头发会慢慢变黑。大约四个月后,所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发,便不再是梦。


材料: 何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克


具体做法:

第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软。


第2步:将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。


第3步:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。


第4步:放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可。

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